El antídoto para la ansiedad

Cuando depositamos nuestras cargas ante nuestro Padre celestial, Su paz guarda el corazón y la mente en Cristo Jesús.
Foto: Unsplash

Febrero 20

“Por nada estén afanosos; antes bien, en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer sus peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús”. Filipenses 4:6-7

Si alguien te pidiera que anotaras todas las cosas por las que te has sentido ansioso esta semana, o incluso hoy, imagino que sería una lista larga. Sé que la mía lo sería. Y, sin embargo, la Palabra de Dios nos dice: “Por nada estén afanosos”. ¿Cómo, pues, debemos responder cuando nos sentimos sofocados en la batalla contra la ansiedad?

Pablo dice que el antídoto para la ansiedad abrumadora es la oración y el agradecimiento. Esta respuesta no es natural. De hecho, va directamente contra las tendencias de nuestro corazón pecaminoso. La mayoría de nosotros encuentra más fácil retirarnos a una esquina y quejarnos, o darle vueltas a circunstancias que nos preocupan en un esfuerzo por controlarlas en lugar de llevar esos asuntos que nos causan ansiedad a Dios en oración. Qué fácil (y qué inútil) es escoger sentarnos y hacer nada, y permitir que la ansiedad nos paralice en lugar de ponernos de rodillas y clamar a Él.

La oración ahoga la pregunta: “¿Cómo voy a poder soportar esto?” al voltear nuestra mirada de nosotros mismos a la provisión de Dios. La oración vuelve nuestra atención hacia Dios, Aquel que es totalmente competente, el que conoce nuestras necesidades íntimamente y el que nos dará, ya sea lo que pedimos, o algo mejor de lo que podemos imaginar. Un corazón agradecido nos ayuda a enfrentar sin amargura la pregunta: “¿Por qué me sucedió esto a mí?” al recordarnos las promesas de Dios. Él siempre actúa con un propósito, cumple Su plan y sabe perfectamente lo que está haciendo.

Algunos de nosotros tuvimos padres que parecían alarmas despertadoras cuando vivíamos en sus casas. Cuando necesitábamos despertarnos a cierta hora de la mañana, todo lo que teníamos que hacer era decirle a papá o a mamá y luego confiábamos en que ellos nos despertarían. ¡A nosotros solo nos quedaba dormir! Este es el tipo de respuesta que Pablo quiere de nosotros al enfrentar la ansiedad. Debemos ir directamente a nuestro Padre celestial y decirle: “¿Podrías hacerte cargo de esto por mí?”. Y Dios siempre responde: Lo tengo bajo control. Confía en Mí.

Cuando entendemos que Dios está en control de todas las cosas, llevamos todas nuestras luchas y retos a Él. Su paz será un baluarte para nuestro corazón.

Aunque vengan problemas y adversidades,
Aunque el amigo nos falle y se unan los adversarios,
Sigue habiendo una cosa segura; podemos confiar,
La promesa es certera: “El Señor proveerá”.¹

Así que, ¿por qué no redactar esa lista de cosas por las que has estado ansioso esta semana? Luego, ora por ellas, lleva esas situaciones al trono del cielo y deposítalas allí. Luego, junto a cada cosa, escribe lo que Dios te dice: Lo tengo bajo control. Confía en Mí.


1 John Newton, “Though Troubles Assail” “Aunque vengan problemas”.

Devocional tomado del libro Verdad para Vivir: 365 devocionales diarios

Apoya a nuestra causa

Esperamos que este artículo te haya sido útil. Antes de que saltes a la próxima página, queremos preguntarte si considerarías apoyar la misión de Volvamos al evangelio.

Desde el año 2013 hemos trabajado para servir a la iglesia de habla hispana publicando recursos que apuntan a Cristo y a la verdad de las Escrituras. Nuestro deseo ha sido ayudar a personas como tú a conocer y amar más a Cristo, Su Palabra y Su iglesia. Y queremos continuar proveyendo recursos para tu crecimiento y edificación en la fe.

Volvamos al evangelio siempre ha sido sin fines de lucro y depende de lectores como tú. ¿Considerarías apoyarnos? ¿Cuánto gastas en un café o en un refresco? Con ese tipo de compromiso mensual, nos ayudarás a seguir sirviendo —a ti y a la iglesia del mundo hispanohablante—. ¡Gracias por considerarlo!

En Cristo,

Equipo de Volvamos al Evangelio

¿Mi donación es segura?
¿Mi donación es deducible de impuestos?
¿Puedo cancelar mi donación recurrente?
Alistair Begg

Alistair Begg

Alistair Begg is the senior pastor of Parkside Church in Cleveland, Ohio, the Bible teacher at “Truth For Life,” and the author of Brave by Faith: God-Sized Confidence in a Post-Christian World. He is married to Susan, and together they have three grown children and five grandchildren.

Artículos por categoría

Artículos relacionados

Artículos por autor

Artículos del mismo autor

Artículos recientes

Te recomendamos estos artículos

Siempre en contacto

Recursos en tu correo electrónico

¿Quieres recibir todo el contenido de Volvamos al evangelio en tu correo electrónico y enterarte de los proyectos en los que estamos trabajando?

.