Cuando nos referimos al dominio propio, es indispensable incluir en la conversación la mayordomía de nuestro cuerpo, es decir, el cuidado activo y consciente de nuestro aspecto físico. A menudo olvidamos que, aunque somos seres espirituales redimidos, al mismo tiempo seguimos siendo seres materiales creados por Dios.
Sin duda, nuestro profundo enfoque en la dimensión espiritual de la salvación hace que tratar estos temas físicos resulte incómodo o difícil para muchos. Pero esta dificultad también radica en tres razones fundamentales. En primer lugar, somos seres sumamente complejos: lo que resulta un hábito natural y fácil para alguien, puede ser una batalla monumental para otra persona, especialmente para aquellos que hemos vivido en un fracaso constante en el área de la alimentación. En segundo lugar, existen profundos factores emocionales y circunstanciales conectados íntimamente con nuestro cuerpo. Es muy difícil mantener un peso adecuado o lograr descansar bien cuando nuestro día a día está marcado por un constante estrés familiar y laboral que nos empuja a buscar consuelo en la comida.
Y en tercer lugar, vivimos rodeados de mensajes contradictorios en nuestra cultura. Por un lado, nos saturan con anuncios de comidas deliciosas que muy probablemente no son saludables, y luego nos imponen estándares irreales con publicidades de artistas y modelos en un estado corporal casi perfecto. Sin embargo, sin dejar de lado estas genuinas dificultades que presenta el tema, debemos recordar que la buena alimentación es una parte fundamental de la buena mayordomía de nuestros cuerpos como hijos de Dios.
La comida es un tema importante en las Escrituras
Un dicho popular afirma: “Dime lo que comes y te diré quién eres”. Aunque no creo que la comida defina nuestra identidad más profunda, sí es fundamental reconocer que lo que comemos y cómo comemos es sumamente importante para nuestro bienestar integral.
Al explorar la Biblia, encontramos una abundante cantidad de referencias a la comida. De hecho, la narrativa bíblica comienza en Génesis con un jardín lleno de alimentos creados para el disfrute del ser humano, y culmina majestuosamente en Apocalipsis con una cena gloriosa en las bodas del Cordero y un río rodeado por árboles que dan fruto. La comida aparece a lo largo de todo el relato bíblico como un hilo conductor de la provisión divina. Dios, en Su sabiduría, diseñó nuestros cuerpos y nos puso en un ambiente perfecto en el cual podemos mantenernos, nutrirnos y florecer.
Pero, trágicamente, así como ha ocurrido con muchos otros buenos regalos de Dios para el ser humano, nosotros tomamos la comida y, producto de nuestra naturaleza caída, la usamos como un fin en sí mismo en lugar de un medio para glorificarlo.
Cuando comer es pecado
Para comprender mejor esta distorsión, el autor Jeff Olson define el problema de la siguiente manera: “La glotonería es el consumo desproporcionado de alimentos que surge del apetito desenfrenado por algo más que lo que el Señor ha provisto y, por lo tanto, es juzgado como pecado por Dios”. Veamos un ejemplo revelador de esto en la experiencia de Israel al salir de Egipto:
Entonces la gentuza extranjera que viajaba con los israelitas comenzó a tener fuertes antojos por las cosas buenas de Egipto. Y el pueblo de Israel también comenzó a quejarse: “¡Oh, si tuviéramos un poco de carne!”, exclamaban. “Cómo nos acordamos del pescado que comíamos gratis en Egipto y teníamos todos los pepinos, los melones, los puerros, las cebollas y los ajos que queríamos. ¡Pero ahora lo único que vemos es este maná! Hasta hemos perdido el apetito” … Entonces Moisés escuchó los lloriqueos de las familias a la entrada de sus carpas y el Señor se enfureció. Moisés también estaba muy molesto (Nm 11:4-6, 10 NTV).
Este crudo pasaje ilustra de manera clara y dolorosa lo que es realmente la glotonería. Para comenzar, nos enseña que es mucho más que simplemente comer en exceso; es mucho más que ingerir comidas que identificamos como poco saludables. La glotonería, más que ser solo un asunto de nuestra boca o de nuestro estómago, es fundamentalmente un asunto de nuestro corazón. Este pecado involucra una enorme falta de confianza en el cuidado y la bondad de Dios. Además, revela una profunda falta de gratitud en nuestros corazones por la provisión adecuada y bondadosa de Dios para nuestros cuerpos a través del alimento diario.
En este punto, es pastoralmente importante aclarar que estar obeso no es pecado. La Biblia no dice en ninguna parte: “Bienaventurados los flacos porque de ellos es el reino de los cielos”. Además, debemos entender que no en todos los casos la obesidad son un resultado exclusivo de la glotonería; todos hemos conocido a personas delgadas que comen en exceso constantemente y sin medida, pero la glotonería simplemente no se ve reflejada en su estado físico. Por supuesto, la obesidad puede estar estrechamente conectada con la glotonería, pero no dudemos ni por un instante de que también existen problemas hormonales o metabólicos que impiden a una persona bajar de peso a pesar de sus mejores esfuerzos.
Dicho lo anterior, y tomando en consideración todas las complejas circunstancias que pueden llevar a la obesidad, debemos admitir que algunos creyentes hemos justificado nuestro sobrepeso escudándonos en excusas. Si al examinar tu vida con honestidad te sientes confrontado con la Palabra de Dios por la evidente falta de dominio propio en esta área de tu vida, es tiempo de reconocer que no solamente tenemos problemas fisiológicos, emocionales o metabólicos; también es posible que hayamos caído en el pecado de la glotonería.
La autora Frederica Mathewes-Green lo explica de la siguiente manera: “La gula no está mal porque nos engorda; la gula es pecado porque es el fruto de la falta de dominio propio, ser egoístas y desenfrenados”. La glotonería es pecado, sin duda, pero como cualquier otro pecado con el que lidiamos, podemos vencerlo firmemente en Cristo. A Dios le importa nuestro cuerpo profundamente, por lo tanto, a Dios le importa lo que comemos y cómo lo hacemos.
Comer para la gloria de Dios
A la luz de todo esto, siempre me ha llamado poderosamente la atención el mandato del apóstol Pablo: “Ya sea que coman, que beban, o que hagan cualquier otra cosa, háganlo todo para la gloria de Dios” (1Co 10:31). Pero, ¿cómo puede verse eso en la práctica diaria cuando nos sentamos a la mesa? Me gustaría proponerles tres acciones concretas que podemos abrazar para vencer el pecado de la glotonería a través del ejercicio del dominio propio.
En primer lugar, instruyámonos intencionalmente sobre comer bien. Es muy común vivir en un estado de analfabetismo nutricional, ignorando lo que nuestros cuerpos realmente necesitan. Por lo tanto, debemos tomar la iniciativa: asesorémonos con profesionales, doctores y especialistas en nutrición, y busquemos la mejor nutrición específica para nuestros cuerpos en particular, cuidando de hacerlo sin caer en comparaciones perjudiciales o en el establecimiento de metas inalcanzables.
En segundo lugar, comamos siempre con una actitud de gratitud. En 1 Timoteo 4:3-4, Pablo dice que algunas personas estaban prohibiendo comer ciertos alimentos. El apóstol asegura con contundencia que estas falsas enseñanzas provienen de demonios. Por ello, al comer lo que esté frente a nosotros en la mesa, debemos tener una actitud de profunda gratitud a Dios, ya que Él es quien nos provee de todo lo que necesitamos para vivir, y más aún, nos bendice proveyendo comida en la que podemos deleitarnos lícitamente.
En tercer lugar, comamos para honrar al Dios verdadero y no a nuestros apetitos terrenales (Fil 3:19). Honramos genuinamente al Señor cuando demostramos que Él es nuestro mayor y más satisfactorio deleite, asegurándonos de que nuestro apetito no nos domina, ni le servimos ciegamente como si fuera nuestro Dios.
En resumen, demostramos que somos buenos mayordomos cuando, equipados con el fruto del Espíritu del dominio propio, nos alimentamos bien. Te animo a preguntarte con total sinceridad, al considerar si eres buen mayordomo de tu cuerpo: ¿estoy comiendo para nutrir mi cuerpo o lo hago solo por placer y escape emocional? ¿Me he informado adecuadamente sobre cómo comer saludablemente de acuerdo a mi propio peso y estatura? ¿Cuándo fue la última vez que me evaluó un profesional de la salud y, sobre todo, seguí sus instrucciones? ¿Estoy usando la buena alimentación como una de las herramientas de la gracia común de Dios para mi bienestar integral y para tener la fuerza de servir a otros?
Conclusión
Seamos honestos: algunos de nosotros hemos descuidado nuestros cuerpos a lo largo del tiempo, hemos descuidado el templo del Espíritu Santo que fue creado a imagen y semejanza de Dios y, seguramente, muchos hemos sentido la culpa de ese descuido constante. Tal vez ha sido por un problema en el manejo de nuestras prioridades, una clara falta de dominio propio, tratar de acallar problemas emocionales sin resolver, o lidiar con una identidad personal quebrantada. O, yéndonos al otro extremo, hemos exaltado nuestros cuerpos de manera idólatra y nuestra imagen física se ha convertido en un fin en sí mismo.
Sea lo que sea que estés enfrentando hoy, la gracia nos recuerda que hay abundante oportunidad para el arrepentimiento y el cambio. Dios sigue obrando poderosamente en nuestras vidas, lo cual incluye la redención de nuestros cuerpos y la transformación de la nutrición de estos. Si ese es tu caso, anímate; nunca es tarde para tomar acción hoy mismo y comenzar a honrar a Dios con nuestros hábitos alimenticios.
