¿Cómo puedo mejorar a la hora de expresar mi cariño?

Examinar el corazón, identificar los obstáculos y aprender de las expresiones de la Escritura puede ayudarnos a poner en palabras, con mayor libertad, aquello que verdaderamente atesoramos.
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Bienvenidos de nuevo a una nueva semana. ¿Cómo superamos la falta de afecto: la falta de afecto manifestado hacia Dios y hacia los demás? Es una gran pregunta, una pregunta humilde, de un joven que nos escribió de forma anónima.

Querido pastor John, voy directo al grano. ¿Cómo aconsejarías y animarías a un hermano en Cristo al que le cuesta expresar o hablar de emociones ‘más profundas’ como el gozo, la desesperación, el asombro y el miedo? Ese soy yo. Quiero relaciones más profundas con los hermanos cristianos. Pero también me echo atrás cuando surge la oportunidad y se presentan conversaciones más profundas porque no sé cómo hablar de esos sentimientos más elevados y profundos. Simplemente me quedo paralizado. O me siento tentado a hacer una broma.

Sé que algo anda mal dentro de mí. Leí las Confesiones de Agustín y me quedé asombrado por su afecto al hablarle a Dios con tanta fluidez en un lenguaje como este: ‘Dios mío, vida mía, mi santa dulzura’, o ‘¿Qué puede decir alguien cuando habla de Ti? Pero ¡ay de aquellos que no hablan de Ti! Porque, aunque hablan mucho, no dicen nada’. Soy un hombre que habla mucho de nada. Quiero crecer en esto.

Este tema me interesa especialmente, y quiero intentar responder porque creo que hay millones de personas (no es algo raro) que comparten este bloqueo que les impide expresar de forma natural y genuina, con palabras, los afectos que sienten en lo más profundo del corazón, no solo hacia Dios y Su gloriosa salvación, sino también hacia los hijos, sus propios hijos, hacia sus cónyuges o hacia las bendiciones cotidianas de la vida. Por alguna razón, todo el ámbito de la vida emocional y de los afectos espirituales se ve sofocado.

Afectos no expresados

Hay millones de personas que nunca dicen cosas como: “¡Qué día tan hermoso! El sol brilla; la brisa es fresca. ¡Me encantan los días así!”. Nunca hablan así, jamás. Nunca dicen cosas como: “Me encanta estar casado contigo. El simple hecho de estar sentada contigo me hace feliz. Estoy tan contenta de que Dios nos haya unido”. Nunca se dicen eso el uno al otro, jamás. Nunca dicen nada como: “Dios es tan grande. Ha sido tan bueno conmigo. No merezco nada de esto. Señor, eres increíble. Gracias, Señor. Te amo”. Nunca hablan así. Este tipo de afectos expresados hacia los días, las personas, Dios, simplemente están bloqueados. Nunca salen en palabras, y es una gran tristeza para ellos y para las personas que los rodean.

No creo que haya alguna fórmula secreta para solucionar esto. Las causas a veces son muy profundas. Dios mismo, por medio del Espíritu Santo, es la única esperanza, porque Él es la causa decisiva de todas las expresiones auténticas de verdaderos afectos espirituales. Se necesita una obra profunda de Dios. Por ejemplo, yo tenía una aversión profunda y pecaminosa a levantar las manos en adoración hasta que cumplí 35 años. Ni una sola vez levanté las manos en adoración, ni siquiera me acerqué a hacerlo, como ponerlas con la palma hacia arriba en mi regazo. Veía a la gente hacerlo y, de hecho, sentía repugnancia. Y entonces, una noche, alrededor de las 3:00 de la madrugada, durante una reunión de oración que duró toda la noche, Dios levantó mis manos en un momento de adoración. Fue, según recuerdo, en su mayor parte involuntario, y no opuse resistencia. Él quebrantó mi orgullo esa noche. Y, en cierto sentido, mis manos no han bajado desde entonces.

Un paso hacia la expresividad

Creo que hay una analogía entre esa experiencia y las barreras que las personas pueden sentir a la hora de expresar verbalmente su afecto por Dios. Así que, aunque no haya una fórmula, hay pasos que podrías dar y que, si realmente lo deseas, si quieres esa liberación, se convertirían en los medios por los que Dios te liberaría.

1. Reconoce el problema

Primero (y este joven que hace la pregunta ya ha llegado a este punto), reconoces que realmente es un problema que hay que superar, no solo un rasgo de personalidad neutro. Miles de personas lo excusan como una simple peculiaridad de la personalidad y piensan que no tiene ninguna dimensión espiritual. No creo que eso sea suficiente. Hay algo de verdad en ello, pero no es suficiente. Jesús dijo: “De la abundancia del corazón habla la boca” (Mt 12:34). Ahora bien, lo mínimo que eso significa es que Dios diseñó las palabras para que fueran un medio de expresión del corazón. Una desconexión entre los dos, el corazón y la boca, no es como Dios lo diseñó, y no es como será en el cielo.

2. Examínate a ti mismo

Debemos hacer un serio autoexamen para ver si nuestros corazones realmente aman a Cristo (Mt 10:37), realmente se deleitan en Dios (Sal 37:4), realmente se regocijan en Él (Fil 3:1), realmente le temen (Pro 28:14), realmente lo atesoran (Mt 13:44). Todos estos son mandamientos bíblicos que nuestros corazones deben experimentar antes de que nuestras bocas puedan expresarlos. Así que, examina tu corazón. ¿Están ahí?

3. Discernir los obstáculos del pecado

También debemos hacer un serio autoexamen para ver si hay algún pecado bloqueando la autenticidad de nuestra expresión de afecto. Ciertamente lo había en mí, ¡ay de mí! Recuerdo las actitudes que tuve durante 35 años, con las que Dios, misericordiosamente, fue paciente, y me da vergüenza. Me da vergüenza. Recuerdo estar sentado en la capilla de Bethel cuando era maestro allí, y una mujer o un hombre (no recuerdo quién) a mi lado simplemente giró las manos, con las palmas hacia arriba en su regazo, y dentro de mí sentí repugnancia. Al recordarlo, eso es simplemente maldad. Es pura maldad. Mi resistencia tenía mucho orgullo.

Y soy consciente de que puede funcionar al revés. No soy ingenuo; sé que las personas que levantan las manos pueden ser totalmente arrogantes. Lo entiendo. Pueden estar mirando con desprecio a los que no levantan las manos, con orgullo. Por supuesto que eso es cierto. El orgullo es sutil, está en todas partes. Pero si podemos ver el pecado que nos ata, dondequiera que esté, y nombrarlo y arrepentirnos, tal vez seamos liberados.

4. Memoriza pasajes llenos de afectividad

Memoriza partes de las Escrituras que te dan las palabras exactas que necesitas para expresar tu afecto por Dios.

  • Salmo 18:1: “Yo te amo, Señor, fortaleza mía”.

  • Salmo 42:1-2: “Como el ciervo anhela las corrientes de agua, así suspira por Ti, oh Dios, el alma mía. Mi alma tiene sed de Dios, del Dios viviente”.

  • Salmo 63:1: “Oh Dios, Tú eres mi Dios; te buscaré con afán. Mi alma tiene sed de Ti, mi carne te anhela cual tierra seca y árida donde no hay agua”.

  • Salmo 73:25: “¿A quién tengo yo en los cielos sino a Ti? Fuera de Ti, nada deseo en la tierra”.

Estos textos me han servido tanto para soltar la lengua. Memoriza estos y otros similares, y luego recítalos en voz alta a Dios en oración privada, día tras día, sin que nadie más que Dios te escuche. Y, sorprendentemente, es posible que te encuentres recitándolos en voz alta en una reunión de oración, y quizás sea maravillosamente involuntario, tal como lo fue para mí.

5. Pasa tiempo con santos que se expresan con libertad

Si es posible, pasa tiempo con personas que hablan de sus afectos con más naturalidad que tú. La libertad emocional verbal es contagiosa. Yo mismo he experimentado esto en mi vida. Podría nombrar a personas cuya libertad en la expresión madura de los afectos espirituales ha sido muy poderosa en mi vida.

6. Pon tu corazón en el cielo

Date cuenta de que el cielo será así: desbordamientos totalmente libres y espontáneos de los afectos de nuestro corazón. Puedes ver esto en los cánticos del libro de Apocalipsis. Y 1 Juan 3:3 dice: “Y todo el que tiene esta esperanza puesta en Él, se purifica, así como Él es puro”. En otras palabras, el principio es este: si realmente esperamos ser así en el cielo algún día, entonces empecemos desde ya. Empecemos desde ahora. ¿Por qué lo pospondrías?

7. Eleva tus expectativas

Date cuenta de que tus expresiones sinceras de amor a Cristo y de gozo en Cristo pueden ser el medio por el cual alguien más sea salvo. Ese es el punto de Salmo 40:2-3:

Pero pronto se olvidaron de Sus obras;
No esperaron Su consejo.
Tuvieron apetitos desenfrenados en el desierto,
Y tentaron a Dios en las soledades.
Él les concedió lo que pedían,
Pero envió una plaga mortal sobre ellos.

Me encanta eso. Por eso a veces estamos en un hoyo: para que Él pueda sacarnos, ponernos sobre una roca y poner un cántico en nuestra boca. La gente lo ve y se salva. Creo que eso fue cierto en mi caso. Creo que, bajo la guía de Dios, le debo mi fe en Cristo a las expresiones espontáneas de amor y gozo de mi madre y mi padre mientras crecía.

8. Ora por unos labios abiertos

Por último, ora. Ora así: “Abre mis labios, oh Señor, Para que mi boca anuncie Tu alabanza” (Sal 51:15). ¿No es esa una petición asombrosa? “Mis labios están cerrados; no puedo abrirlos. Algo anda mal con mis labios, Señor”. Sí, así es, en todos nosotros. “Abre mis labios, oh Señor”. Solo Dios puede hacerlo realidad, así que pídele, y sigue pidiéndole hasta que lo haga.


Publicado originalmente en Ask Pastor John, Episodio 2043  

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John Piper

John Piper

John Piper (@JohnPiper) es fundador y maestro de desiringGod.org y ministro del Colegio y Seminario Belén. Durante 33 años, trabajó como pastor de la Iglesia Bautista Belén en Minneapolis, Minnesota. Es autor de más de 50 libros.

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